8.0 km | 00:32:48 | 04:05/km日期: 2023-10-20 05:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 04'36" / 04'21" / 04'08" / 04'07" / 04'01" / 03'57" / 03'52" / 03'45" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'47" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
523.40 km 
Nike Pegasus 39 30cm 累積 :
3256.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'21" | 00:08'57" |
| 3 | 04'08" | 00:13'05" |
| 4 | 04'07" | 00:17'12" |
| 5 | 04'01" | 00:21'13" |
| 6 | 03'57" | 00:25'10" |
| 7 | 03'52" | 00:29'02" |
| 8 | 03'45" | 00:32'47" |
| 8.0 | 02'44" | 00:32'50" |
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