3.0 km | 00:47:18 | 15:46/km日期: 2023-10-19 19:38 - 平均心率: 75 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 15'34" / 16'08" / 20'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'08" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
349.97 km 
母子鱷魚 跟上來小粉 累積 :
962.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 16'08" | 00:31'42" |
| 3 | 20'35" | 00:52'17" |
| 3.0 | 18'06" | 00:52'21" |
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