10.2 km | 01:06:22 | 06:30/km日期: 2023-10-18 05:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 06'13" / 06'30" / 06'18" / 06'39" / 06'29" / 06'30" / 06'32" / 06'48" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'30" (+00'05") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 06'26" (+00'01") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 06'38" (+00'13") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 06'38" (+00'13") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.84 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'13" | 00:12'51" |
| 3 | 06'30" | 00:19'21" |
| 4 | 06'18" | 00:25'39" |
| 5 | 06'39" | 00:32'18" |
| 6 | 06'29" | 00:38'47" |
| 7 | 06'30" | 00:45'17" |
| 8 | 06'32" | 00:51'49" |
| 9 | 06'48" | 00:58'37" |
| 10 | 06'24" | 01:05'01" |
| 10.2 | 06'40" | 01:06'22" |
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