子豪 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

子豪台北市
ID 495978

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4.0 km | 00:26:15 | 06:33/km

日期: 2023-10-17 21:24 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'14" / 06'33" / 06'51" / 06'35" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.96 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 金槍魚累積 : 112.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'33"	00:12'47"
3	06'51"	00:19'38"
4	06'35"	00:26'13"
4.0	22'44"	00:26'16"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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