C.C.W. 2012/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

C.C.W. 台南
ID 525

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7.2 km | 00:54:09 | 07:28/km

日期: 2012-06-09 07:31 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 07'31" / 08'36" / 08'13" / 07'51" / 06'19" / 07'04" / 06'59" / 06'36" /

6月累積里程 : 133.65 km

GPX 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'36"	00:16'07"
3	08'13"	00:24'20"
4	07'51"	00:32'11"
5	06'19"	00:38'30"
6	07'04"	00:45'34"
7	06'59"	00:52'33"
7.2	06'35"	00:54'09"

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