9.4 km | 00:55:57 | 05:58/km日期: 2023-10-17 05:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 08'10" / 10'11" / 05'48" / 05'49" / 05'53" / 05'45" / 05'13" / 06'54" / 15'08" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'43") | 361 / 9361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.58 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
391.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 10'11" | 00:18'21" |
| 3 | 05'48" | 00:24'09" |
| 4 | 05'49" | 00:29'58" |
| 5 | 05'53" | 00:35'51" |
| 6 | 05'45" | 00:41'36" |
| 7 | 05'13" | 00:46'49" |
| 8 | 06'54" | 00:53'43" |
| 9 | 15'08" | 01:08'51" |
| 9.4 | 05'56" | 01:11'00" |
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