5.2 km | 01:09:51 | 13:29/km日期: 2023-10-17 18:50 - 平均心率: 89 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 13'33" / 14'15" / 13'38" / 13'20" / 12'38" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'37" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+00'57") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
431.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 14'15" | 00:27'48" |
| 3 | 13'38" | 00:41'26" |
| 4 | 13'20" | 00:54'46" |
| 5 | 12'38" | 01:07'24" |
| 5.2 | 13'33" | 01:09'46" |
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