8.3 km | 00:47:49 | 05:47/km日期: 2023-10-16 20:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 06'27" / 06'02" / 05'35" / 05'02" / 04'58" / 05'03" / 05'34" / 07'02" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'22") | 401 / 2401 |
| 4 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3401 |
| 5 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4401 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 5401 |
| 7 | | 05'00" (+00'02") | 996 / 6398 |
| 8 | | 05'38" (+00'40") | 775 / 7173 |
| 9 | | 07'29" (+02'31") | 1000 / 8173 |
| 10 | | 11'54" (+06'56") | 81 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
198.70 km 
NIKE pagasus39 累積 :
782.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'02" | 00:12'29" |
| 3 | 05'35" | 00:18'04" |
| 4 | 05'02" | 00:23'06" |
| 5 | 04'58" | 00:28'04" |
| 6 | 05'03" | 00:33'07" |
| 7 | 05'34" | 00:38'41" |
| 8 | 07'02" | 00:45'43" |
| 8.3 | 08'26" | 00:47'52" |
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