7.3 km | 00:38:35 | 05:18/km日期: 2016-03-28 18:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 49%
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'16" / 05'15" / 05'01" / 05'12" / 05'12" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'08") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
42.01 km 
ASICS TARTHER 30th 累積 :
1379.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 05'16" | 00:16'34" |
| 4 | 05'15" | 00:21'49" |
| 5 | 05'01" | 00:26'50" |
| 6 | 05'12" | 00:32'02" |
| 7 | 05'12" | 00:37'14" |
| 7.3 | 05'10" | 00:38'36" |
留言 
展開計圈分析
