13.1 km | 01:13:45 | 05:36/km日期: 2023-10-18 03:38 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 12890 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'29" / 05'53" / 05'36" / 05'30" / 05'21" / 05'20" / 05'25" / 05'31" / 05'40" / 05'35" / 05'40" / 05'23" / 05'21" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 1000 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1001 / 2001 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3002 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 4004 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1002 / 5007 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'25" | 1001 / 6008 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 1002 / 7010 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 8013 | 175 / 100 |
| 9 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 9013 | 175 / 101 |
| 10 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 10013 | 173 / 101 |
| 11 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 11013 | 175 / 101 |
| 12 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 12014 | 176 / 103 |
| 13 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 13016 | 173 / 103 |
| 14 | | 06'21" (+00'56") | 131 / 13147 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.58 km 
Adidas Boston 10 (黑) 累積 :
2551.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'53" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'30" | 00:22'28" |
| 5 | 05'21" | 00:27'49" |
| 6 | 05'20" | 00:33'09" |
| 7 | 05'25" | 00:38'34" |
| 8 | 05'31" | 00:44'05" |
| 9 | 05'40" | 00:49'45" |
| 10 | 05'35" | 00:55'20" |
| 11 | 05'40" | 01:01'00" |
| 12 | 05'23" | 01:06'23" |
| 13 | 05'21" | 01:11'44" |
| 13.1 | 13'39" | 01:13'45" |
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