6.7 km | 00:49:08 | 07:21/km日期: 2023-10-11 22:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 8336 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'38" / 07'01" / 07'16" / 07'28" / 07'14" / 07'58" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1001 / 1001 | 170 / 88 |
| 2 | | 07'00" (+00'23") | 1001 / 2003 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 3003 | 170 / 80 |
| 4 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 4003 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 5004 | 170 / 81 |
| 6 | | 08'02" (+01'25") | 1001 / 6006 | 168 / 73 |
| 7 | | 08'10" (+01'33") | 664 / 6671 | 167 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'01" | 00:13'39" |
| 3 | 07'16" | 00:20'55" |
| 4 | 07'28" | 00:28'23" |
| 5 | 07'14" | 00:35'37" |
| 6 | 07'58" | 00:43'35" |
| 6.7 | 08'15" | 00:49'08" |
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