7.1 km | 00:35:38 | 05:01/km日期: 2023-10-16 19:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%
Pace: 05'35" / 04'50" / 04'55" / 04'53" / 04'45" / 04'45" / 04'42" / 15'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.35 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
757.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'50" | 00:10'25" |
| 3 | 04'55" | 00:15'20" |
| 4 | 04'53" | 00:20'13" |
| 5 | 04'45" | 00:24'58" |
| 6 | 04'45" | 00:29'43" |
| 7 | 04'42" | 00:34'25" |
| 7.1 | 15'26" | 00:35'38" |
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