3.3 km | 00:27:20 | 08:13/km日期: 2023-09-22 18:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'37" / 07'10" / 09'41" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+06'23") | 319 / 3319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.33 km 
母子鱷魚黃色 Y拖 累積 :
375.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'10" | 00:13'47" |
| 3 | 09'41" | 00:23'28" |
| 3.3 | 12'59" | 00:27'37" |
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