6.2 km | 00:41:37 | 06:39/km日期: 2023-10-16 07:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'23" / 07'01" / 06'44" / 06'28" / 06'20" / 06'09" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'05") | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.58 km 
BROOKS Ravenna 10 累積 :
124.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'01" | 00:14'24" |
| 3 | 06'44" | 00:21'08" |
| 4 | 06'28" | 00:27'36" |
| 5 | 06'20" | 00:33'56" |
| 6 | 06'09" | 00:40'05" |
| 6.2 | 06'12" | 00:41'38" |
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