13.2 km | 01:22:42 | 06:15/km日期: 2023-10-10 15:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'29" / 05'41" / 05'30" / 05'55" / 06'01" / 06'09" / 06'08" / 05'49" / 06'59" / 08'09" / 08'00" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'29" | 00:16'52" |
| 4 | 05'41" | 00:22'33" |
| 5 | 05'30" | 00:28'03" |
| 6 | 05'55" | 00:33'58" |
| 7 | 06'01" | 00:39'59" |
| 8 | 06'09" | 00:46'08" |
| 9 | 06'08" | 00:52'16" |
| 10 | 05'49" | 00:58'05" |
| 11 | 06'59" | 01:05'04" |
| 12 | 08'09" | 01:13'13" |
| 13 | 08'00" | 01:21'13" |
| 13.2 | 07'16" | 01:22'42" |
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