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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:40:44 | 04:46/km | 第9半馬
日期: 2023-10-15 06:45 - 地點: 美堤運動公園 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1394 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
 台北市TW Tseng  ·  留言 台北市TW Tseng  · 留言 台北市TW Tseng  · 留言 台北市TW Tseng  · 留言 台北市TW Tseng  · 留言 破PB,衝線前其實還有體力，但右小腿抽筋了，很踉蹌的過終點，拉一拉後本來想再緩跑4-5km,但完全不行，左右小腿輪流抽，太糗了，5k:22:59, 10k:46:00,都是今年最快 賽前宣言: 年底賽季開始暖身半馬 賽後評分: 天涼好跑，差點破百 給 5 星 
10月累積里程 : 241.58 km  Nike Vaporfly 累積 : 652.9 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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