Bear 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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4.6 km | 00:38:47 | 08:26/km

日期: 2023-10-15 17:38 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 136

Pace: 06'25" / 08'19" / 09'14" / 08'37" / 10'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19"

999 / 999

2

08'25"

(14'44")

08'23" (+02'04")

1003 / 2003

3

09'14"

(23'58")

09'13" (+02'54")

1000 / 3003

4

08'32"

(32'30")

08'34" (+02'15")

994 / 3997

5

06'07"

(38'37")

10'18" (+03'59")

593 / 4591

10月累積里程 : 110.53 km

勾勾破6小白累積 : 629.5 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 year ago

吳瑞絢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	08'19"	00:14'44"
3	09'14"	00:23'58"
4	08'37"	00:32'35"
4.6	10'12"	00:38'37"

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