3.2 km | 00:32:23 | 10:07/km日期: 2023-10-14 08:21 - 平均心率: 88 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'57" / 10'07" / 11'08" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+02'03") | 197 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 10'07" | 00:19'04" |
| 3 | 11'08" | 00:30'12" |
| 3.2 | 11'03" | 00:32'23" |
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