8.5 km | 00:53:50 | 06:21/km日期: 2023-10-11 08:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'30" / 08'53" / 07'52" / 07'10" / 08'20" / 10'01" / 06'06" / 06'45" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'18") | 458 / 8458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'53" | 00:16'23" |
| 3 | 07'52" | 00:24'15" |
| 4 | 07'10" | 00:31'25" |
| 5 | 08'20" | 00:39'45" |
| 6 | 10'01" | 00:49'46" |
| 7 | 06'06" | 00:55'52" |
| 8 | 06'45" | 01:02'37" |
| 8.5 | 06'19" | 01:05'31" |
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