Fran Wang 2023/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Fran Wang 台南
ID 694329

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6.0 km | 00:54:09 | 09:01/km

日期: 2023-10-09 06:36 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'21" / 09'48" / 12'29" / 10'15" / 07'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'16" (+00'02")

995 / 995

2

09'48"

(17'02")

09'47" (+02'33")

1001 / 1996

3

12'36"

(29'38")

12'27" (+05'13")

1011 / 3008

4

10'15"

(39'53")

10'19" (+03'05")

993 / 4001

5

07'20"

(47'13")

07'14"

1012 / 5014

6

06'45"

(53'58")

06'47"

993 / 6007

台南

Fran Wang

·

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Fran Wang

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10月累積里程 : 99.09 km

Android - Xiaomi 22081212UG 上傳 | 1 year ago

吳福順說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	09'48"	00:17'09"
3	12'29"	00:29'38"
4	10'15"	00:39'53"
5	07'20"	00:47'13"
6.0	06'41"	00:53'58"

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