10.1 km | 00:58:36 | 05:47/km日期: 2023-10-12 19:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'02" / 05'31" / 05'36" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'41" / 05'41" / 05'44" / 05'46" / 15'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.07 km 
🇹🇼母子🐊 ㄚ拖🩴 累積 :
1625.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'31" | 00:11'33" |
| 3 | 05'36" | 00:17'09" |
| 4 | 05'36" | 00:22'45" |
| 5 | 05'38" | 00:28'23" |
| 6 | 05'39" | 00:34'02" |
| 7 | 05'41" | 00:39'43" |
| 8 | 05'41" | 00:45'24" |
| 9 | 05'44" | 00:51'08" |
| 10 | 05'46" | 00:56'54" |
| 10.1 | 15'19" | 00:58'36" |
留言 
