5.3 km | 00:53:51 | 10:10/km日期: 2023-10-11 19:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 09'06" / 09'01" / 08'56" / 11'12" / 12'02" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+03'12") | 294 / 5294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.95 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'01" | 00:18'07" |
| 3 | 08'56" | 00:27'03" |
| 4 | 11'12" | 00:38'15" |
| 5 | 12'02" | 00:50'17" |
| 5.3 | 12'09" | 00:53'52" |
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