10.0 km | 00:47:52 | 04:47/km日期: 2016-04-14 21:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 04'57" / 04'37" / 04'52" / 04'01" / 04'16" / 04'22" / 04'11" / 04'36" / 04'32" / 04'35" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.42 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1524.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'37" | 00:09'34" |
| 3 | 04'52" | 00:14'26" |
| 4 | 04'01" | 00:18'27" |
| 5 | 04'16" | 00:22'43" |
| 6 | 04'22" | 00:27'05" |
| 7 | 04'11" | 00:31'16" |
| 8 | 04'36" | 00:35'52" |
| 9 | 04'32" | 00:40'24" |
| 10 | 04'35" | 00:44'59" |
| 10.7 | 04'17" | 00:47'52" |
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