7.3 km | 00:43:49 | 06:01/km日期: 2023-10-06 17:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'59" / 05'30" / 06'19" / 05'59" / 06'17" / 05'39" / 06'12" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'20") | 279 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'30" | 00:11'29" |
| 3 | 06'19" | 00:17'48" |
| 4 | 05'59" | 00:23'47" |
| 5 | 06'17" | 00:30'04" |
| 6 | 05'39" | 00:35'43" |
| 7 | 06'12" | 00:41'55" |
| 7.3 | 06'51" | 00:43'50" |
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