14.2 km | 01:29:16 | 06:18/km日期: 2023-10-12 17:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'55" / 06'10" / 05'59" / 08'03" / 05'45" / 05'58" / 06'24" / 06'03" / 06'22" / 06'19" / 07'15" / 06'16" / 05'33" / 07'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.60 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#5 累積 :
849.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 06'10" | 00:18'05" |
| 4 | 05'59" | 00:24'04" |
| 5 | 08'03" | 00:32'07" |
| 6 | 05'45" | 00:37'52" |
| 7 | 05'58" | 00:43'50" |
| 8 | 06'24" | 00:50'14" |
| 9 | 06'03" | 00:56'17" |
| 10 | 06'22" | 01:02'39" |
| 11 | 06'19" | 01:08'58" |
| 12 | 07'15" | 01:16'13" |
| 13 | 06'16" | 01:22'29" |
| 14 | 05'33" | 01:28'02" |
| 14.2 | 07'39" | 01:29'16" |
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