6.8 km | 00:44:49 | 06:37/km日期: 2023-10-10 08:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'10" / 06'21" / 06'30" / 06'43" / 07'22" / 06'43" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'20") | 771 / 6771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.84 km 
母子鱷魚 淺黃色四代 累積 :
877.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'21" | 00:12'31" |
| 3 | 06'30" | 00:19'01" |
| 4 | 06'43" | 00:25'44" |
| 5 | 07'22" | 00:33'06" |
| 6 | 06'43" | 00:39'49" |
| 6.8 | 06'28" | 00:44'49" |
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