6.6 km | 01:10:35 | 10:44/km日期: 2023-10-09 06:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 12'50" / 08'28" / 09'04" / 13'04" / 07'54" / 11'03" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+05'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 244 / 2244 |
| 4 | | 10'24" (+03'13") | 1000 / 3244 |
| 5 | | 11'38" (+04'27") | 1000 / 4244 |
| 6 | | 08'46" (+01'35") | 1000 / 5244 |
| 7 | | 12'20" (+05'09") | 1000 / 6244 |
| 8 | | 13'41" (+06'30") | 322 / 6566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 08'28" | 00:21'18" |
| 3 | 09'04" | 00:30'22" |
| 4 | 13'04" | 00:43'26" |
| 5 | 07'54" | 00:51'20" |
| 6 | 11'03" | 01:02'23" |
| 6.6 | 14'35" | 01:10'39" |
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