13.1 km | 01:26:24 | 06:34/km日期: 2023-10-07 06:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 827 Cal - 總步數: 13914 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'48" / 06'33" / 06'27" / 06'17" / 06'21" / 06'30" / 07'13" / 06'31" / 06'32" / 06'45" / 07'25" / 06'41" / 06'25" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 | 170 / 101 |
| 2 | | 06'33" (+00'46") | 1002 / 2002 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 3002 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'17" (+00'30") | 1001 / 4003 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'23" (+00'36") | 1001 / 5004 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 6005 | 165 / 92 |
| 7 | | 07'09" (+01'22") | 1001 / 7006 | 155 / 89 |
| 8 | | 06'35" (+00'48") | 1002 / 8009 | 161 / 94 |
| 9 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 9009 | 160 / 94 |
| 10 | | 06'43" (+00'56") | 1001 / 10011 | 159 / 93 |
| 11 | | 07'27" (+01'40") | 1002 / 11013 | 149 / 89 |
| 12 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 12013 | 158 / 94 |
| 13 | | 06'25" (+00'38") | 1001 / 13015 | 159 / 97 |
| 14 | | 06'25" (+00'38") | 121 / 13137 | 158 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'33" | 00:12'21" |
| 3 | 06'27" | 00:18'48" |
| 4 | 06'17" | 00:25'05" |
| 5 | 06'21" | 00:31'26" |
| 6 | 06'30" | 00:37'56" |
| 7 | 07'13" | 00:45'09" |
| 8 | 06'31" | 00:51'40" |
| 9 | 06'32" | 00:58'12" |
| 10 | 06'45" | 01:04'57" |
| 11 | 07'25" | 01:12'22" |
| 12 | 06'41" | 01:19'03" |
| 13 | 06'25" | 01:25'28" |
| 13.1 | 06'46" | 01:26'24" |
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