10.1 km | 01:22:30 | 08:10/km日期: 2023-10-07 05:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'09" / 07'07" / 07'14" / 08'30" / 07'30" / 07'07" / 09'46" / 07'55" / 07'16" / 11'17" / 16'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'07" | 00:14'16" |
| 3 | 07'14" | 00:21'30" |
| 4 | 08'30" | 00:30'00" |
| 5 | 07'30" | 00:37'30" |
| 6 | 07'07" | 00:44'37" |
| 7 | 09'46" | 00:54'23" |
| 8 | 07'55" | 01:02'18" |
| 9 | 07'16" | 01:09'34" |
| 10 | 11'17" | 01:20'51" |
| 10.1 | 16'17" | 01:22'30" |
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