Fran Wang 2023/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Fran Wang 台南
ID 694329

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5.0 km | 00:34:36 | 06:54/km

日期: 2023-10-05 16:38 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'18" / 07'04" / 06'34" / 06'43" / 671'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'15" (+00'39")

990 / 990

2

07'04"

(14'16")

07'00" (+00'24")

1008 / 1999

3

06'40"

(20'56")

06'36"

1007 / 3006

4

06'43"

(27'39")

06'44" (+00'08")

995 / 4002

5

06'43"

(34'22")

06'39" (+00'03")

1007 / 5009

10月累積里程 : 99.09 km

Android - Xiaomi 22081212UG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'04"	00:14'22"
3	06'34"	00:20'56"
4	06'43"	00:27'39"
5.0	06'39"	00:34'22"

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