10.0 km | 00:57:23 | 05:43/km日期: 2023-10-08 06:38 - 平均心率: 81 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 10478 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'55" / 05'30" / 05'36" / 05'50" / 05'33" / 05'29" / 05'14" / 05'28" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'50") | 1000 / 1000 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 2001 | 186 / 89 |
| 3 | | 05'56" (+00'37") | 1001 / 3002 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1002 / 4005 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1001 / 5006 | 185 / 94 |
| 6 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 6006 | 162 / 104 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1002 / 7008 | 187 / 95 |
| 8 | | 05'30" (+00'11") | 1002 / 8011 | 187 / 96 |
| 9 | | 05'19" | 1002 / 9014 | 187 / 100 |
| 10 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 10015 | 187 / 97 |
| 11 | | 08'23" (+03'04") | 15 / 10031 | 135 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.37 km 
Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 :
499.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'55" | 00:17'57" |
| 4 | 05'30" | 00:23'27" |
| 5 | 05'36" | 00:29'03" |
| 6 | 05'50" | 00:34'53" |
| 7 | 05'33" | 00:40'26" |
| 8 | 05'29" | 00:45'55" |
| 9 | 05'14" | 00:51'09" |
| 10 | 05'28" | 00:56'37" |
| 10.0 | 24'06" | 00:57'23" |
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