5.4 km | 01:11:27 | 13:18/km日期: 2023-10-07 05:40 - 平均心率: 102 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7808 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 14'53" / 12'28" / 11'47" / 12'05" / 13'32" / 18'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'02" (+03'03") | 1000 / 1000 | 99 / 66 |
| 2 | | 12'37" (+00'38") | 1000 / 2001 | 117 / 67 |
| 3 | | 11'59" | 1001 / 3002 | 110 / 75 |
| 4 | | 12'12" (+00'13") | 1000 / 4002 | 117 / 69 |
| 5 | | 14'14" (+02'15") | 1000 / 5003 | 109 / 64 |
| 6 | | 14'34" (+02'35") | 364 / 5368 | 97 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 12'28" | 00:27'21" |
| 3 | 11'47" | 00:39'08" |
| 4 | 12'05" | 00:51'13" |
| 5 | 13'32" | 01:04'45" |
| 5.4 | 18'10" | 01:11'27" |
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