董永彰 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
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5.2 km | 00:30:14 | 05:51/km

日期: 2016-04-11 12:17 - 地點: 八卦村 - 天氣: 陰 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'41" / 06'04" / 05'57" / 05'55" / 05'42" / 05'48" /

跑一下

4月累積里程 : 51.04 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 866.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 陳雨錦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'04"	00:11'45"
3	05'57"	00:17'42"
4	05'55"	00:23'37"
5	05'42"	00:29'19"
5.2	05'48"	00:30'14"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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