20.6 km | 02:42:51 | 07:54/km日期: 2016-04-10 06:56 - 總爬升: 346 m - 地點: 石門水庫環湖路 - 天氣: 陰雨轉晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 884 Cal - 總步數: 27197 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 09'24" / 07'45" / 07'33" / 08'28" / 06'51" / 08'46" / 07'48" / 07'02" / 07'18" / 07'40" / 08'34" / 07'23" / 07'19" / 09'10" / 06'50" / 09'26" / 07'55" / 08'13" / 06'59" / 07'30" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+02'46") | 1001 / 1001 | 171 / 62 |
| 2 | | 07'47" (+01'10") | 1002 / 2003 | 175 / 72 |
| 3 | | 07'33" (+00'56") | 1005 / 3009 | 173 / 76 |
| 4 | | 08'43" (+02'06") | 1003 / 4013 | 142 / 80 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1005 / 5019 | 176 / 83 |
| 6 | | 09'03" (+02'26") | 1006 / 6026 | 143 / 77 |
| 7 | | 07'33" (+00'56") | 1004 / 7030 | 171 / 76 |
| 8 | | 06'59" (+00'22") | 1005 / 8036 | 172 / 82 |
| 9 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 9036 | 172 / 80 |
| 10 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 10037 | 173 / 74 |
| 11 | | 08'39" (+02'02") | 1007 / 11044 | 144 / 80 |
| 12 | | 07'19" (+00'42") | 1005 / 12049 | 166 / 82 |
| 13 | | 07'17" (+00'40") | 1007 / 13057 | 171 / 79 |
| 14 | | 09'12" (+02'35") | 1000 / 14057 | 169 / 64 |
| 15 | | 06'37" | 1004 / 15062 | 174 / 86 |
| 16 | | 09'45" (+03'08") | 1006 / 16069 | 163 / 62 |
| 17 | | 07'36" (+00'59") | 1000 / 17069 | 175 / 74 |
| 18 | | 08'09" (+01'32") | 1004 / 18074 | 170 / 71 |
| 19 | | 06'54" (+00'17") | 1003 / 19078 | 175 / 82 |
| 20 | | 07'27" (+00'50") | 1003 / 20082 | 170 / 78 |
| 21 | | 07'08" (+00'31") | 612 / 20694 | 167 / 83 |
桃園大玉兒
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