8.2 km | 00:58:19 | 07:04/km日期: 2023-10-01 06:02 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'31" / 06'41" / 08'32" / 06'28" / 06'04" / 08'22" / 07'22" / 05'56" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'50" (+03'55") | 243 / 8243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'41" | 00:13'12" |
| 3 | 08'32" | 00:21'44" |
| 4 | 06'28" | 00:28'12" |
| 5 | 06'04" | 00:34'16" |
| 6 | 08'22" | 00:42'38" |
| 7 | 07'22" | 00:50'00" |
| 8 | 05'56" | 00:55'56" |
| 8.2 | 09'52" | 00:58'20" |
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