簡順德 2023/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
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3.4 km | 00:41:46 | 12:12/km

日期: 2023-10-04 17:15 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 14'11" / 10'53" / 11'02" / 13'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 78.99 km

亞瑟士 1號累積 : 741.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Minpei Chen 和金賀菈說推

·

金賀菈晚安happy運動✌️
一周過半，周三來到
祝福樂觀奮鬥，快樂心情好運來🍀💕

2023-10-04 18:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'11"	00:14'11"
2	10'53"	00:25'04"
3	11'02"	00:36'06"
3.4	13'24"	00:41'46"

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