李佳鴻 2023/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
ID 418980

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3.0 km | 00:43:09 | 14:11/km

日期: 2023-09-24 07:26 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 14'22" / 13'25" / 14'22" / 25'25" /

嘉義

李佳鴻

·

基本訓練
--
112年09月24日Walking甩繩運動

9月累積里程 : 6.66 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李佳鴻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'22"	00:14'22"
2	13'25"	00:27'47"
3	14'22"	00:42'09"
3.0	26'09"	00:43'10"

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