Hui Ling Chiu 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Ling Chiu 台南
ID 161893

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10.4 km | 01:14:33 | 07:08/km

日期: 2016-04-10 06:02 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'47" / 06'56" / 07'20" / 06'53" / 07'10" / 07'40" / 07'00" / 06'55" / 07'14" / 06'43" / 06'49" /

基本訓練
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Nike 10K 完賽

4月累積里程 : 60.81 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'56"	00:14'43"
3	07'20"	00:22'03"
4	06'53"	00:28'56"
5	07'10"	00:36'06"
6	07'40"	00:43'46"
7	07'00"	00:50'46"
8	06'55"	00:57'41"
9	07'14"	01:04'55"
10	06'43"	01:11'38"
10.4	06'53"	01:14'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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