6.5 km | 00:42:13 | 06:32/km日期: 2023-10-03 07:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'15" / 06'37" / 06'38" / 06'12" / 06'18" / 06'31" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.58 km 
Under Armour Machina 3 累積 :
263.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'37" | 00:13'52" |
| 3 | 06'38" | 00:20'30" |
| 4 | 06'12" | 00:26'42" |
| 5 | 06'18" | 00:33'00" |
| 6 | 06'31" | 00:39'31" |
| 6.5 | 05'51" | 00:42'14" |
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