7.1 km | 00:43:28 | 06:09/km日期: 2016-04-07 20:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 7098 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 05'56" / 06'10" / 06'08" / 06'16" / 06'19" / 06'13" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1008 / 1008 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'53" | 1007 / 2016 | 164 / 103 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1002 / 3018 | 163 / 99 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1006 / 4025 | 163 / 99 |
| 5 | | 06'11" (+00'18") | 1004 / 5029 | 163 / 98 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 1002 / 6031 | 163 / 96 |
| 7 | | 06'12" (+00'19") | 1002 / 7034 | 162 / 99 |
| 8 | | 07'34" (+01'41") | 50 / 7084 | 138 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 06'10" | 00:18'09" |
| 4 | 06'08" | 00:24'17" |
| 5 | 06'16" | 00:30'33" |
| 6 | 06'19" | 00:36'52" |
| 7 | 06'13" | 00:43'05" |
| 7.1 | 07'34" | 00:43'28" |
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