9.1 km | 00:48:52 | 05:23/km日期: 2016-04-08 18:51 - 平均心率: 172 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 05'51" / 05'36" / 05'33" / 05'37" / 05'28" / 05'31" / 05'18" / 04'39" / 04'32" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'34" (+07'03") | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 05'33" | 00:17'00" |
| 4 | 05'37" | 00:22'37" |
| 5 | 05'28" | 00:28'05" |
| 6 | 05'31" | 00:33'36" |
| 7 | 05'18" | 00:38'54" |
| 8 | 04'39" | 00:43'33" |
| 9 | 04'32" | 00:48'05" |
| 9.1 | 11'30" | 00:48'53" |
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