3.1 km | 00:18:06 | 05:54/km日期: 2023-09-29 18:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'39" / 05'42" / 05'17" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'52") | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
315.51 km 
NIKE vaporfly next%2-黃 累積 :
131.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'42" | 00:12'21" |
| 3 | 05'17" | 00:17'38" |
| 3.1 | 08'09" | 00:18'07" |
柯登添（木架山火焰豬） 說推
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