9.0 km | 01:46:18 | 11:47/km日期: 2023-09-27 19:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 09'31" / 08'50" / 07'40" / 08'19" / 07'58" / 09'15" / 06'55" / 09'37" / 1856'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'36") | 207 / 1207 |
| 3 | | 08'31" (+01'35") | 1000 / 2207 |
| 4 | | 07'51" (+00'55") | 1000 / 3207 |
| 5 | | 08'08" (+01'12") | 414 / 3621 |
| 6 | | 08'16" (+01'20") | 1000 / 4621 |
| 7 | | 07'40" (+00'44") | 207 / 4828 |
| 8 | | 09'18" (+02'22") | 1000 / 5828 |
| 9 | | 06'56" | 1000 / 6828 |
| 10 | | 08'38" (+01'42") | 1000 / 7828 |
| 11 | | 38'47" (+31'51") | 1000 / 8828 |
| 12 | | 09'01" (+02'05") | 192 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.37 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'50" | 00:18'21" |
| 3 | 07'40" | 00:26'01" |
| 4 | 08'19" | 00:34'20" |
| 5 | 07'58" | 00:42'18" |
| 6 | 09'15" | 00:51'33" |
| 7 | 06'55" | 00:58'28" |
| 8 | 09'37" | 01:08'05" |
| 9.0 | 36'22" | 01:45'13" |
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