5.0 km | 01:10:24 | 14:00/km日期: 2023-09-27 19:11 - 平均心率: 80 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 16'07" / 15'47" / 13'46" / 14'32" / 09'30" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'07" (+06'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'47" (+06'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'31" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'53" (+15'24") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'07" | 00:16'07" |
| 2 | 15'47" | 00:31'54" |
| 3 | 13'46" | 00:45'40" |
| 4 | 14'32" | 01:00'12" |
| 5 | 09'30" | 01:09'42" |
| 5.0 | 24'57" | 01:10'24" |
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