10.0 km | 01:22:13 | 08:11/km日期: 2023-09-25 19:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'27" / 08'25" / 09'50" / 07'55" / 07'26" / 07'17" / 07'27" / 08'35" / 07'06" / 07'24" / 54'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'25" | 00:16'52" |
| 3 | 09'50" | 00:26'42" |
| 4 | 07'55" | 00:34'37" |
| 5 | 07'26" | 00:42'03" |
| 6 | 07'17" | 00:49'20" |
| 7 | 07'27" | 00:56'47" |
| 8 | 08'35" | 01:05'22" |
| 9 | 07'06" | 01:12'28" |
| 10 | 07'24" | 01:19'52" |
| 10.0 | 54'16" | 01:22'13" |
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