7.2 km | 00:44:05 | 06:06/km日期: 2023-09-26 20:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'20" / 06'08" / 06'08" / 06'07" / 06'12" / 05'44" / 06'02" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 542 / 5542 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 6542 |
| 8 | | 06'44" (+01'10") | 670 / 7213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'08" | 00:12'28" |
| 3 | 06'08" | 00:18'36" |
| 4 | 06'07" | 00:24'43" |
| 5 | 06'12" | 00:30'55" |
| 6 | 05'44" | 00:36'39" |
| 7 | 06'02" | 00:42'41" |
| 7.2 | 06'37" | 00:44'06" |
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