7.0 km | 00:46:53 | 06:41/km日期: 2023-09-21 04:52 - 地點: 竹118 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'55" / 06'43" / 07'04" / 06'30" / 06'22" / 06'47" / 06'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.11 km 
mizuno wave rider26藍 累積 :
1011.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 07'04" | 00:20'42" |
| 4 | 06'30" | 00:27'12" |
| 5 | 06'22" | 00:33'34" |
| 6 | 06'47" | 00:40'21" |
| 7 | 06'30" | 00:46'51" |
| 7.0 | 07'02" | 00:46'53" |
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