8.2 km | 00:49:01 | 05:57/km日期: 2023-09-23 05:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'09" / 05'56" / 06'02" / 06'01" / 05'55" / 05'50" / 05'58" / 05'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'36") | 220 / 8220 |
| 10 | | 05'01" | 4 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.88 km 
迪卡農 輕量避震499 黑 累積 :
1072.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'56" | 00:12'05" |
| 3 | 06'02" | 00:18'07" |
| 4 | 06'01" | 00:24'08" |
| 5 | 05'55" | 00:30'03" |
| 6 | 05'50" | 00:35'53" |
| 7 | 05'58" | 00:41'51" |
| 8 | 05'45" | 00:47'36" |
| 8.2 | 06'17" | 00:49'01" |
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