5.0 km | 00:32:06 | 06:24/km日期: 2016-04-05 18:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5501 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'28" / 06'43" / 06'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'52" (+12'53") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 1001 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 2001 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'29") | 1008 / 3010 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'37" (+00'38") | 1004 / 4014 | 170 / 88 |
| 6 | | 05'59" | 1002 / 5016 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.20 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'28" | 00:19'19" |
| 4 | 06'43" | 00:26'02" |
| 5 | 06'00" | 00:32'02" |
| 5.0 | 06'06" | 00:32'06" |
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