8.0 km | 00:50:04 | 06:14/km日期: 2023-09-16 16:43 - 平均心率: 119 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 8830 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'53" / 06'23" / 06'08" / 06'11" / 06'04" / 06'02" / 05'58" / 06'14" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'53") | 1001 / 1001 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1001 / 2003 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1002 / 3006 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'11") | 1001 / 4007 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 5008 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'02" (+00'03") | 1002 / 6010 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7011 | 177 / 93 |
| 8 | | 06'14" (+00'15") | 1002 / 8013 | 177 / 90 |
| 9 | | 06'40" (+00'41") | 10 / 8023 | 150 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 340.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'23" | 00:13'16" |
| 3 | 06'08" | 00:19'24" |
| 4 | 06'11" | 00:25'35" |
| 5 | 06'04" | 00:31'39" |
| 6 | 06'02" | 00:37'41" |
| 7 | 05'58" | 00:43'39" |
| 8 | 06'14" | 00:49'53" |
| 8.0 | 07'40" | 00:50'04" |
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